Momentos que ficaram na memória — No ano de 2004 eu consegui o meu primeiro emprego formal como psicóloga. Fui trabalhar no projeto social Casa da Família (hoje CRAS) em Alterosa, que é uma cidadezinha (no fim do mundo rs) no sul de Minas Gerais, perto de Alfenas. Quando cheguei eu acho que dei uma “leve…

Após um fim de semana intenso de muitas conversas pesadas e decisões que pareciam precisar ser tomadas, a gente se chamegou de manhã… Que delícia trocar amor e carinho. ❤ Ao entrar no carro voltando de uma viagem, meu parceiro colocou uma música muito romântica e disse que acordou com…

Sobre investimento e maturidade nas relações — Essa foi a pergunta que uma pessoa — que aqui vou chamar de “John” — relatou num grupo de discussão sobre não monogamia. Ele explicava que tinha uma relação maravilhosa de 10 anos com a esposa, que haviam se aberto para a não monogamia havia 4 anos, que ela tinha…

Atravessando o "pântano da alma" — A Palavra Shaming vem do Inglês e deriva de Shame que significa “vergonha” em português. Por conseguinte shaming significa o ato de “envergonhar” alguém, ou seja, desdenhar, humilhar, caçoar, culpar e por aí vai. As atitudes de shaming nos remetem lá pra nossa infância e estão muito conectadas com as…

“Vejo aulas e cursos liberados, atividades, cursos, shows e tudo que se pode imaginar. A realidade é que estou com dois filhos em casa há 5 dias, preparo 3 refeições e 578 lanchinhos por dia, lavando louça, lendo histórias, fazendo desenho e assistindo notícias durante o dia. Me lembra muita…

Lidando com traumas e gatilhos nas relações — A Brené Brown fala muito em seus livros e palestras, sobre essa "abordagem" que ela criou, que me parece muito interessante. Ela sugere que nos questionemos, em um momento de conflito, briga ou discussão: Qual a história que estou contando pra mim mesma? Ela exemplifica contando uma história pessoal, quando…

Tradução do texto Why You Cannot Truly Love The Person You Are Afraid To Lose e introdução por Ade Monteiro — Pesquisando sobre o tema do nosso encontro que aconteceu semana passada me deparei com esse texto. O medo da perda. É um medo quase universal. Você teme não ter mais o que tem, e se é tão bom o que tem, por que arriscar perder? O que você teme? Ser…

Escolha suas batalhas — Quando falamos de consentimento, é impossível não falar de rejeição. Porque quando você pede permissão para tocar u outre, ou para entrar em sua intimidade de alguma forma, você corre o risco de ouvir um não e se sentir rejeitade. Nós temos evitado lidar com a rejeição, porque não pedimos…

Conexão, toque e cuidado — Qualquer ser humano merece respeito. Qualquer corpo merece ser respeitado. O corpo é nosso lar, e devemos cuidar da casa onde moramos. Infelizmente, não aprendemos a cuidar do nosso corpo — a não ser de nossa estética. O cuidado com o corpo está limitado à nossa aparência, e o potencial…